MRO Treeniohjelma – NAISET

Tämä ohjelma on suunniteltu erityisesti naisille, jotka haluavat treenata tavoitteellisesti ja nähdä tuloksia. Ohjelma sisältää kaksi erilaista treenikiertoa, jotka tuovat monipuolisuutta harjoitteluun ja pitävät kehityksen nousujohteisena. Harjoittelussa on selkeästi priorisoitu olkapäät ja pakarat, jotta juuri nämä alueet saavat erityistä ärsykettä ja muokkausta.