MRO Treeniohjelma – VOIMA

Tämä ohjelma on suunniteltu sinulle, joka haluat nostaa voimatasosi uudelle tasolle. Harjoittelu rakentuu kahden erilaisen treenikierron ympärille. Pohjana toimivat kovat perusliikkeet, joita tukevat tarkoin valitut apuliikkeet. Yhdistelmä takaa tasapainoisen kehityksen ilman turhaa kikkailua. Tässä ohjelmassa ei ole monimutkaisia erikoistekniikoita eikä se vaadi erikoisia laitteita – pääasiassa vain rautaa, tanko ja tahto. Ohjelma sopii kaikille, jotka haluavat kasvattaa raakaa voimaa. Se toimii erinomaisesti myös kamppailu-urheilijoille, joille vahva ja kestävä fysiikka on ratkaiseva etu. Jos tavoitteenasi on voima, tämä ohjelma on sinulle.